第56章 女人们变强了
别墅区里,基本上都是两三家甚至更多家人聚集在一起,反正房间多,住宿不成问题,力量集中才能有效防御和实施进攻。
58号别墅。
在交易市场买枪的中年汉子叫郑德良,正是这栋别墅的业主,他是个老板,祖籍不在临海,干他们这一行,核心骨干都是家族的人,云东和阿海便是郑德良的侄儿,平时就住在附近的高层公寓,冰冻来临后,整个大家族的人便集中到了别墅里。
林风依旧从楼顶回到了家里。
刚关上厚重的铁门,前来迎接的依旧是陶月。
她今天穿的是一身墨绿色的旗袍,头上烫着大波浪,85分颜值的E级强者,走起路来,露出了一双黑丝大长腿。
一个小时后,两人下楼。
林风说道:“下次,你穿护士装。”
“嗯嗯,老公,那你得给我配一个听诊器。”
“好啊,没问题,其他女人们在干嘛呢?”
“应该在负一楼锻炼吧!”
“走,去看看。”
陶月挽着林风胳膊到了负一楼。
泳池旁的开放式健身房里,一群女人正在叽叽喳喳个不停。
平时林风卧推的杠铃是特别加长加粗的,两边能够各挂10个30公斤的杠铃片,现在两边只剩下了1个,加上空杠30公斤,一共90公斤。
而普通成年男性的卧推重量是50公斤,能推举90公斤已经超过50%的男性了。
现在尝试推举90公斤的是宋小雨,她穿着健身背心躺到了凳子上,她过去倒是在健身房练过瑜伽,却从来没有撸过铁。
杠铃的两头是宋小雪和徐梦瑶等四人在做保护,要是推出不起来,可以将杠铃抬起来,免得她受伤。
宋小雨双手抓住了杠子,宽度和肩宽差不多,使劲用力,杠铃便被举了起来。她感觉并不重,放到胸前,非常轻松的推举了四个。然后说道:“两边各加一片30公斤的。”
宋小雪伸出大拇指说道:“姐,你好厉害!”
重新加上杠铃片后,总重量达到了150公斤,能推这个重量的男人,在健身房里也达到了优秀的级别。
宋小雨深吸一口气,用力往上一顶,感觉蛮不错,慢慢放到胸口后,居然一口气推了10个。
然后气不喘脸不红的把杠铃放到了架子上。
围观的众女和女仆们先是捂住嘴,继而爆发出了震耳欲聋的喝彩声。
“哇塞,姐姐,你简直就是大力士,我怎么不知道呢,你什么时候练的啊?”宋小雪捏着宋小雨的胳膊和胸肌,貌似没什么肌肉啊!
殷雨辰用手指捏着下巴,若有所思,然后说道:“雅思,梦瑶,你俩也试试。”
“我可不行,雨辰姐,我偶尔去健身房都是拉腿,上上跑步机。”徐梦瑶回答道。
“我来试试。”赵雅思一脸兴奋的说道。
宋小雨起来后,赵雅思便躺了上去。
她双手握住杠铃,按照宋小雨的指点,略微移动了双手之间的距离,然后深吸一口气吐出,用力一举,杠铃便离开了支架。
“雅思,举不动就别逞能!”徐梦瑶说道。
赵雅思没回答,将杠铃放到胸前,轻松便举起了第一个,接着第二个第三个。一直举到第八个的时候,她感觉胳膊和胸部有点乏力,便将杠铃稳稳放到了架子上。
“雅思,你这么厉害啊!我怎么没发现,不行,我也要试试。”
徐梦瑶说完,上前把赵雅思拉了起来,然后自己躺了上去。
徐梦瑶一边推举着杠铃一边说道:
“没多重嘛,以前那些健身房的大肌霸男人也没什么了不起啊!”
她也一口气举了7个就放下了。
殷雨辰说道:“我也来试试,你们帮我保护一下。”
“放心吧,雨辰姐,你放心推就是了,有我们呢!”宋小雨说道。
殷雨辰也试着推举了这个重量,果然,感觉和过去举二三十公斤的杠铃差不多,她也一口气推了8个,其实还能再举两三个,不过她没有再举。
“还有小倩姐没试呢?”徐梦瑶把刘小倩拉过来说道。
“我,我就不用试了吧!”刘小倩回答道。
“你可是演过小龙女的,肯定比我们强。”徐梦瑶说道。
“那,好吧,我试试。”
刘小倩说完,也躺到凳子上试了一下,她居然一口气举了11个。
“哇塞,小倩姐,你好厉害,比小雨姐还厉害呢!”徐梦瑶惊讶的说道。
“你们这群女汉子,一个更比一个强啊!”
林风笑着走了过来。
“老公,你回来了,我们闲着没事锻炼身体呢!”徐梦瑶反应最迅速,直接窜进了林风的怀里。
“小雪,你不去试试?”林风问道。
“姐夫,人家早试过了,连40公斤都举不起来嘛。”宋小雪回答。
林风看了看身边的陶月,说道:“要不你也试一下。”
“老公,陶月姐穿着旗袍呢!”徐梦瑶说道。
“没事没事,就动一下,不会撑坏的。”
陶月说完也躺到了凳子上,她倒是经常进健身房,但是从来没撸过铁,连抓杠和推举的姿势都是宋小雨帮忙纠正。
在众人的注视下,陶月居然推举了7个,其实她也略有保留,不想太过突出而已。
陶月从凳子上起来之后,女人们开始七嘴八舌议论起来,燕静没有说话,穿着健身背心在一旁默默听着。
结论非常简单!
凡是林风的女人,力气都比过去大了至少四五倍!
仅仅用推举的成绩来衡量的话,这些娇弱的女人差不多达到了优秀男肌霸的水准。
上次女人们还在讨论不怕冷的事情,看来道理是一样的,这些女人的体质已经改变了!
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58号别墅。
在交易市场买枪的中年汉子叫郑德良,正是这栋别墅的业主,他是个老板,祖籍不在临海,干他们这一行,核心骨干都是家族的人,云东和阿海便是郑德良的侄儿,平时就住在附近的高层公寓,冰冻来临后,整个大家族的人便集中到了别墅里。
林风依旧从楼顶回到了家里。
刚关上厚重的铁门,前来迎接的依旧是陶月。
她今天穿的是一身墨绿色的旗袍,头上烫着大波浪,85分颜值的E级强者,走起路来,露出了一双黑丝大长腿。
一个小时后,两人下楼。
林风说道:“下次,你穿护士装。”
“嗯嗯,老公,那你得给我配一个听诊器。”
“好啊,没问题,其他女人们在干嘛呢?”
“应该在负一楼锻炼吧!”
“走,去看看。”
陶月挽着林风胳膊到了负一楼。
泳池旁的开放式健身房里,一群女人正在叽叽喳喳个不停。
平时林风卧推的杠铃是特别加长加粗的,两边能够各挂10个30公斤的杠铃片,现在两边只剩下了1个,加上空杠30公斤,一共90公斤。
而普通成年男性的卧推重量是50公斤,能推举90公斤已经超过50%的男性了。
现在尝试推举90公斤的是宋小雨,她穿着健身背心躺到了凳子上,她过去倒是在健身房练过瑜伽,却从来没有撸过铁。
杠铃的两头是宋小雪和徐梦瑶等四人在做保护,要是推出不起来,可以将杠铃抬起来,免得她受伤。
宋小雨双手抓住了杠子,宽度和肩宽差不多,使劲用力,杠铃便被举了起来。她感觉并不重,放到胸前,非常轻松的推举了四个。然后说道:“两边各加一片30公斤的。”
宋小雪伸出大拇指说道:“姐,你好厉害!”
重新加上杠铃片后,总重量达到了150公斤,能推这个重量的男人,在健身房里也达到了优秀的级别。
宋小雨深吸一口气,用力往上一顶,感觉蛮不错,慢慢放到胸口后,居然一口气推了10个。
然后气不喘脸不红的把杠铃放到了架子上。
围观的众女和女仆们先是捂住嘴,继而爆发出了震耳欲聋的喝彩声。
“哇塞,姐姐,你简直就是大力士,我怎么不知道呢,你什么时候练的啊?”宋小雪捏着宋小雨的胳膊和胸肌,貌似没什么肌肉啊!
殷雨辰用手指捏着下巴,若有所思,然后说道:“雅思,梦瑶,你俩也试试。”
“我可不行,雨辰姐,我偶尔去健身房都是拉腿,上上跑步机。”徐梦瑶回答道。
“我来试试。”赵雅思一脸兴奋的说道。
宋小雨起来后,赵雅思便躺了上去。
她双手握住杠铃,按照宋小雨的指点,略微移动了双手之间的距离,然后深吸一口气吐出,用力一举,杠铃便离开了支架。
“雅思,举不动就别逞能!”徐梦瑶说道。
赵雅思没回答,将杠铃放到胸前,轻松便举起了第一个,接着第二个第三个。一直举到第八个的时候,她感觉胳膊和胸部有点乏力,便将杠铃稳稳放到了架子上。
“雅思,你这么厉害啊!我怎么没发现,不行,我也要试试。”
徐梦瑶说完,上前把赵雅思拉了起来,然后自己躺了上去。
徐梦瑶一边推举着杠铃一边说道:
“没多重嘛,以前那些健身房的大肌霸男人也没什么了不起啊!”
她也一口气举了7个就放下了。
殷雨辰说道:“我也来试试,你们帮我保护一下。”
“放心吧,雨辰姐,你放心推就是了,有我们呢!”宋小雨说道。
殷雨辰也试着推举了这个重量,果然,感觉和过去举二三十公斤的杠铃差不多,她也一口气推了8个,其实还能再举两三个,不过她没有再举。
“还有小倩姐没试呢?”徐梦瑶把刘小倩拉过来说道。
“我,我就不用试了吧!”刘小倩回答道。
“你可是演过小龙女的,肯定比我们强。”徐梦瑶说道。
“那,好吧,我试试。”
刘小倩说完,也躺到凳子上试了一下,她居然一口气举了11个。
“哇塞,小倩姐,你好厉害,比小雨姐还厉害呢!”徐梦瑶惊讶的说道。
“你们这群女汉子,一个更比一个强啊!”
林风笑着走了过来。
“老公,你回来了,我们闲着没事锻炼身体呢!”徐梦瑶反应最迅速,直接窜进了林风的怀里。
“小雪,你不去试试?”林风问道。
“姐夫,人家早试过了,连40公斤都举不起来嘛。”宋小雪回答。
林风看了看身边的陶月,说道:“要不你也试一下。”
“老公,陶月姐穿着旗袍呢!”徐梦瑶说道。
“没事没事,就动一下,不会撑坏的。”
陶月说完也躺到了凳子上,她倒是经常进健身房,但是从来没撸过铁,连抓杠和推举的姿势都是宋小雨帮忙纠正。
在众人的注视下,陶月居然推举了7个,其实她也略有保留,不想太过突出而已。
陶月从凳子上起来之后,女人们开始七嘴八舌议论起来,燕静没有说话,穿着健身背心在一旁默默听着。
结论非常简单!
凡是林风的女人,力气都比过去大了至少四五倍!
仅仅用推举的成绩来衡量的话,这些娇弱的女人差不多达到了优秀男肌霸的水准。
上次女人们还在讨论不怕冷的事情,看来道理是一样的,这些女人的体质已经改变了!
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