第二十五章 抽筋
吾读我做私人健身教练的日子!
分开前,我楼主白如玉,给了她一个深深的湿吻。
她被我吻得满面红晕,眼波流转,气喘吁吁,柔声道:“老公,可以了,人家要去上班。”
我拍了她肉肉的丰满一下,“去吧,今天下午五点我照旧去你办公室教你健身。”
“在家教就行了,不必去办公室了。”白如玉道。
“不行,健身要持之以恒,除了我晚上带你做运动,你的健身习惯也要保持。”我说道,其实我坚持去白如玉办公室,不仅是为了指导她健身,还想和她在办公室缠绵。
男女那点事经历千百年的发展,被一代代人发展完善,早就从简单的交配发展出多种情趣,有才的古人发明了欢喜禅三十三式,比如老汉推车,观音坐莲,古树盘根,童子拜佛等,现代人在此基础上,又做出了创新,将欢喜的场所从床笫之间发展到各种场合。
我作为一名理论丰富的老司机,早就看中了白如玉的办公室,想在她办公室的落地窗前,面对高低起伏的高楼大厦,面对马路上的滚滚车流,来一次刺激的运动。
白如玉撅起小嘴,“随你吧。”
她开车离开,我紧随她离开。
我来到健身工作室,工作室门打开,陈依依正在打扫卫生。
我暗暗点头,心说没招错人,陈依依工作很努力,人也踏实,凡是我安排给她的任务,她都能出色完成。
“依依,以后上班不需要来这么早,十一点到就行,像咱们健身房这一行业,一般下午和晚上是高峰期。”我对陈依依说道。
我之前在健身房工作时,老板定的制度很严格,早九点上班必须到,迟到就扣钱,对这种严苛的工作制度,我本人十分不喜欢,所以,我对我的员工从不这么要求,晚点来早点走都可以,只要把工作干好就行。
“知道了,阳哥。”陈依依脸红红地应了一声,看了我一眼,又连忙把头低下去。
以前她面对我时,落落大方,今儿有点奇怪,我好奇问她,“你咋这么紧张?”
“没……没啥。”她慌忙解释。
“可你平时不是这个样子呀。”我站在她面前,“来,告诉我原因,我这人好奇心重,如果搞不明白是怎么回事,会一直记着这事的。”
陈依依咬咬嘴唇,偷偷看我一眼,“阳哥,你昨天真凶猛,我被你吓到了。”
她说的是我昨天和王天悦比赛的事。
我摸摸鼻子笑道,“原来是这事哦,你不必害怕,我这人不喜欢用强,不会对你做这事的。”
“其实也没啥……”陈依依低声道,心说即使你用强我也不反对,毕竟这年头的大学,校园情侣多的是,有些谈恋爱不到三天就去滚床单,滚完床单发现尺寸不合适,分手,重新找,如果尺寸合适,一直滚床单到大学毕业,陈依依虽然来自农村,但经历了大学的洗礼,也谈过恋爱,该经历的都经历了。
也正是因为都经历过,更懂得我的凶猛代表着啥。
我没听清她这句话,问道,“你说啥?”
“没啥。”陈依依提着拖把去厕所接水。
我来到二楼,简单热身后,在跑步机上跑步,跑步一小时后,又在引体向上器上做力量练习。
作为一名健身教练,必须保持强壮的身材,好处多多。
我之所以号称一夜七次郎,除了先天条件外,还与我经常锻炼有关,身材强壮,力量充沛,耐力好,故能将白如玉一次又一次送上快乐的巅峰,征服她。
不过,健身是一项枯燥的运动,有人健身时喜欢听歌,而我喜欢想一些美好的事,比如想白如玉。
“嘿嘿,小哥你好勤快哦。”就在我想白如玉时,一窜银铃般的笑声响起,我回头,看到娇娇向我走来。
她穿着粉色的运动背心,粉色短裤,露在外面的胳膊和小腿白嫩嫩,像牛奶,小巧的瓜子脸上满是笑意,眼睛水汪汪,涂着口红的小嘴红艳艳,像一朵招蜂引蝶的娇艳玫瑰。
“你怎么来了?”我问。
她撅起小嘴,气呼呼道,“好你个没良心的,昨天我刚交了一万八千八百八十八,跟你学健身,睡了一觉你就把我忘了。”
我尴尬地挠挠头,“不好意思哦,小姐姐,我搞错了,请原谅。”
“不行,我绝不原谅你,退钱。”她右手伸在身前,向我走来。
“为嘛退钱啊,小姐姐,跟我学健身是件很欢乐的事,这种欢乐你在别的健身房感受不到。”不管她是开玩笑还是认真的,我都不能让她退钱。
娇娇眼珠转了几转,“不退钱也行,但你必须按照我说的做一件事。”
“别说一件事,十件事都行,你说,做啥事吧?”我问她。
她委屈地耸耸肩,“你刚才的话,给我的身心造成严重的伤害,你必须抱抱我。”
“哦,原来你想要抱抱哦。”我说道。
娇娇纠正我的话,“不是我要,而是你必须安慰我,懂不懂?”
看着她煞有介事的样子,我连忙点头,“行,你漂亮,你说啥就是啥。”
我张开双臂,给她一个拥抱。
可我明显感觉到她不老实,在我胸膛上磨蹭,还把一只手往下伸。
“娇娇小姐姐,你这是在玩火。”我后退两步,远离她。
她娇笑道,“没事,我喜欢玩火。”
她又向我抛个媚眼,娇滴滴道,“你喜欢我吗?”
我无语地挠头,她摆明不是来健身,而是来寻找刺激的。
“说嘛,人家在等你回话呢。”她娇滴滴地催促道。
“好吧,我的每一名学员我都喜欢。”我说道。
她伸出一根手指,点点我的肩膀,“小滑头。”
我清了清嗓子,“小姐姐,咱们开始健身吧,毕竟你花了钱,我要让你花的钱值得。”
我指导她热身,做了几个拉伸动作后,我让她躺在健身床上,做高抬腿练习。
她往空中踢了几下,忽然龇牙咧嘴道,“哎呀,不行了,我腿抽筋了,快帮帮我。”
我扶住她的腿,扳她脚趾。
像这种运动中抽筋,只需朝其作用力相反的方向扳脚趾,并坚持几分钟,即可恢复。
娇娇却一直嚷嚷着疼,说我没扳对地方,我让她说清楚究竟是哪里抽筋,她指指大腿根。
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分开前,我楼主白如玉,给了她一个深深的湿吻。
她被我吻得满面红晕,眼波流转,气喘吁吁,柔声道:“老公,可以了,人家要去上班。”
我拍了她肉肉的丰满一下,“去吧,今天下午五点我照旧去你办公室教你健身。”
“在家教就行了,不必去办公室了。”白如玉道。
“不行,健身要持之以恒,除了我晚上带你做运动,你的健身习惯也要保持。”我说道,其实我坚持去白如玉办公室,不仅是为了指导她健身,还想和她在办公室缠绵。
男女那点事经历千百年的发展,被一代代人发展完善,早就从简单的交配发展出多种情趣,有才的古人发明了欢喜禅三十三式,比如老汉推车,观音坐莲,古树盘根,童子拜佛等,现代人在此基础上,又做出了创新,将欢喜的场所从床笫之间发展到各种场合。
我作为一名理论丰富的老司机,早就看中了白如玉的办公室,想在她办公室的落地窗前,面对高低起伏的高楼大厦,面对马路上的滚滚车流,来一次刺激的运动。
白如玉撅起小嘴,“随你吧。”
她开车离开,我紧随她离开。
我来到健身工作室,工作室门打开,陈依依正在打扫卫生。
我暗暗点头,心说没招错人,陈依依工作很努力,人也踏实,凡是我安排给她的任务,她都能出色完成。
“依依,以后上班不需要来这么早,十一点到就行,像咱们健身房这一行业,一般下午和晚上是高峰期。”我对陈依依说道。
我之前在健身房工作时,老板定的制度很严格,早九点上班必须到,迟到就扣钱,对这种严苛的工作制度,我本人十分不喜欢,所以,我对我的员工从不这么要求,晚点来早点走都可以,只要把工作干好就行。
“知道了,阳哥。”陈依依脸红红地应了一声,看了我一眼,又连忙把头低下去。
以前她面对我时,落落大方,今儿有点奇怪,我好奇问她,“你咋这么紧张?”
“没……没啥。”她慌忙解释。
“可你平时不是这个样子呀。”我站在她面前,“来,告诉我原因,我这人好奇心重,如果搞不明白是怎么回事,会一直记着这事的。”
陈依依咬咬嘴唇,偷偷看我一眼,“阳哥,你昨天真凶猛,我被你吓到了。”
她说的是我昨天和王天悦比赛的事。
我摸摸鼻子笑道,“原来是这事哦,你不必害怕,我这人不喜欢用强,不会对你做这事的。”
“其实也没啥……”陈依依低声道,心说即使你用强我也不反对,毕竟这年头的大学,校园情侣多的是,有些谈恋爱不到三天就去滚床单,滚完床单发现尺寸不合适,分手,重新找,如果尺寸合适,一直滚床单到大学毕业,陈依依虽然来自农村,但经历了大学的洗礼,也谈过恋爱,该经历的都经历了。
也正是因为都经历过,更懂得我的凶猛代表着啥。
我没听清她这句话,问道,“你说啥?”
“没啥。”陈依依提着拖把去厕所接水。
我来到二楼,简单热身后,在跑步机上跑步,跑步一小时后,又在引体向上器上做力量练习。
作为一名健身教练,必须保持强壮的身材,好处多多。
我之所以号称一夜七次郎,除了先天条件外,还与我经常锻炼有关,身材强壮,力量充沛,耐力好,故能将白如玉一次又一次送上快乐的巅峰,征服她。
不过,健身是一项枯燥的运动,有人健身时喜欢听歌,而我喜欢想一些美好的事,比如想白如玉。
“嘿嘿,小哥你好勤快哦。”就在我想白如玉时,一窜银铃般的笑声响起,我回头,看到娇娇向我走来。
她穿着粉色的运动背心,粉色短裤,露在外面的胳膊和小腿白嫩嫩,像牛奶,小巧的瓜子脸上满是笑意,眼睛水汪汪,涂着口红的小嘴红艳艳,像一朵招蜂引蝶的娇艳玫瑰。
“你怎么来了?”我问。
她撅起小嘴,气呼呼道,“好你个没良心的,昨天我刚交了一万八千八百八十八,跟你学健身,睡了一觉你就把我忘了。”
我尴尬地挠挠头,“不好意思哦,小姐姐,我搞错了,请原谅。”
“不行,我绝不原谅你,退钱。”她右手伸在身前,向我走来。
“为嘛退钱啊,小姐姐,跟我学健身是件很欢乐的事,这种欢乐你在别的健身房感受不到。”不管她是开玩笑还是认真的,我都不能让她退钱。
娇娇眼珠转了几转,“不退钱也行,但你必须按照我说的做一件事。”
“别说一件事,十件事都行,你说,做啥事吧?”我问她。
她委屈地耸耸肩,“你刚才的话,给我的身心造成严重的伤害,你必须抱抱我。”
“哦,原来你想要抱抱哦。”我说道。
娇娇纠正我的话,“不是我要,而是你必须安慰我,懂不懂?”
看着她煞有介事的样子,我连忙点头,“行,你漂亮,你说啥就是啥。”
我张开双臂,给她一个拥抱。
可我明显感觉到她不老实,在我胸膛上磨蹭,还把一只手往下伸。
“娇娇小姐姐,你这是在玩火。”我后退两步,远离她。
她娇笑道,“没事,我喜欢玩火。”
她又向我抛个媚眼,娇滴滴道,“你喜欢我吗?”
我无语地挠头,她摆明不是来健身,而是来寻找刺激的。
“说嘛,人家在等你回话呢。”她娇滴滴地催促道。
“好吧,我的每一名学员我都喜欢。”我说道。
她伸出一根手指,点点我的肩膀,“小滑头。”
我清了清嗓子,“小姐姐,咱们开始健身吧,毕竟你花了钱,我要让你花的钱值得。”
我指导她热身,做了几个拉伸动作后,我让她躺在健身床上,做高抬腿练习。
她往空中踢了几下,忽然龇牙咧嘴道,“哎呀,不行了,我腿抽筋了,快帮帮我。”
我扶住她的腿,扳她脚趾。
像这种运动中抽筋,只需朝其作用力相反的方向扳脚趾,并坚持几分钟,即可恢复。
娇娇却一直嚷嚷着疼,说我没扳对地方,我让她说清楚究竟是哪里抽筋,她指指大腿根。
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